你所说的这种情况主要是个人身心状态差的表现，与年龄也有很大的关系，关键在于自己的调整。
应该养成良好的习惯，饮食加强营养，搭配合理，补充足够的身体所需，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当的活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，逐渐地改善，促进恢复正常。
问题描述：男,五十,常便溏；房事渐少,近年性生活少而力不从心,酒后偶尔成功,
你好，出现这种情况，腰部多见于肾阳虚一类的疾病。
所以建议你注意休息，可以去医院看中医大夫，让他为你仔细调理调理就会好的。
以上是对“可能肾虚，肾阳还是肾阴无法把握”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
主要是气虚的问题导致的
属于肾气不足阳气失于温养的问题导致的建议你可以看一下中医
请问饮食以及大小便怎么样
你所说的这种情况主要是个人身心状态差的表现，与年龄也有很大的关系，关键在于自己的调整。
应该养成良好的习惯，饮食加强营养，搭配合理，补充足够的身体所需，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当的活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，逐渐地改善，促进恢复正常。