这种情况肾阳虚和肾阴虚的表现都有的
建议你可以尝试一下中医药调理的…主要是六味地黄丸和金贵肾气丸等…请问平时是否有手淫呢？
问题描述：腰痛,尿频,脱发严重,双脚无力,上楼特别喘,面黄黑,长斑,舌苔泛白,萎靡不振,没精神,做什么事,一会就想睡觉,睡眠质量不好,一点动静就能醒,非常焦虑,疑心重,
你好，您这样的情况大多是气机阻滞，血行不畅导致的是肾阳虚。
建议药物上可以服用右归丸、肾宝、玉苁蓉来治疗，看看效果。平时多注意锻炼身体，增强体质
以上是对“请问这是肾虚还是肾阳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肾阴虚主要表现为：腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，脱发齿松，盗汗，失眠，梦呓磨牙，口干，尿黄，大便干燥，男子阳强易举或阳痿、早泄、遗精，妇女经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热。
肾阳虚的临床表现有多个方面，如：神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉听力下降或耳鸣；记忆力减退、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等；
这种情况肾阳虚和肾阴虚的表现都有的
建议你可以尝试一下中医药调理的…主要是六味地黄丸和金贵肾气丸等…请问平时是否有手淫呢？