看了叙述,分析是身体最近有些透支了,面对一些事情不一定顺心,造成内心有一定的压力,是大脑处于紧张状态停不下来,建议,不要盲目用镇静药来解决,首先放松心态,认为你没有大的疾病和心理问题,就是工作太多,压力很大,导致你不能放松,其实,要想自己在紧张工作之余,尽可能忘记工作和压力,其次尽可能使自己快乐,玩、笑,多做自己非常热爱运动,通过快乐的生活,多吃一点,增加营养,就可以解决,补充询问:祝您开心健康!
2018-10-22
问题描述：最近总是精神紧张,不能放松,大脑很兴奋,停不下来,总有很多事情要想,感觉很难受,,
主要是平时注意自我调节,调整好心态,注意劳逸结合,适当放松,也可以到医院进行心理治疗的
2018-10-22您咨询的情况考虑是植物神经调节紊乱导致可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗、百乐眠胶囊粒进行治疗较好,平时应缓解一下压力,调理营养,多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累这样对缓解消除您的症状有很好的帮助,
2018-10-22看了叙述,分析是身体最近有些透支了,面对一些事情不一定顺心,造成内心有一定的压力,是大脑处于紧张状态停不下来,建议,不要盲目用镇静药来解决,首先放松心态,认为你没有大的疾病和心理问题,就是工作太多,压力很大,导致你不能放松,其实,要想自己在紧张工作之余,尽可能忘记工作和压力,其次尽可能使自己快乐,玩、笑,多做自己非常热爱运动,通过快乐的生活,多吃一点,增加营养,就可以解决,补充询问:祝您开心健康!
2018-10-22