女人更年期睡不着·觉吃什么中成药·好·

向TA提问 周兰媚 已帮助网友：3721

这是更年期引起的现象,可以以服用坤泰胶囊和静心口服液调理,平时多吃些有利于睡眠的食物,香蕉,菊花茶,土豆,温奶,蜂蜜,燕片,杏仁,全麦面包,亚麻籽等食物,