问题描述：今年45岁多年来要三、四天排便一次还比较硬,我要采取什么办法排便,
根据您的描述,考虑是便秘,中医认为与肠燥津亏有关,建议采用滋阴润燥的方法治疗,可以选用增液承气汤加减治疗,多吃蔬菜,水果,多喝水,多运动,
王涛
回答时间：2018-10-22