免费提问
首页 > 其他症状 > 详情页

前年长了2CM,一年没长高了,希望能得到

2018-10-22 男 | 17岁
回答(2)
向TA提问 头像 张莉莉 已帮助网友:4261

你好,运动可以增加营养物质的摄入量(通俗的讲就是可以增加饭量)而有利于身高的增高,
喝骨头汤不错,可以熬出一些骨胶原蛋白,惟其钙磷溶出并不多。如果有条件能够将骨头磨成细粉服用最好,可以使骨骼生长发育。

2018-10-22
向TA提问 头像 王志强 已帮助网友:3053

你好,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。
建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的。

2018-10-22
相关问答
最新精选