你好，一天一袋牛奶，多食豆制品，每天一个番茄，每天一片复合维生素片。
每天用大米水洗脸,只有第一遍和第二遍的淘米水才最好用，用银耳做面膜，煮糖水都可以，最快的方法是去打美白针，建议平时注意饮食卫生，不要盲目。
醋是美白，去痘的。面部皮肤过于黝黑的女性，
洗脸和洗澡时在水中加一点醋，久而久之，皮肤就会变白，这是很多人经过实践证明的，，每周一两次，坚持一个月，你一定会有惊喜。
问题描述：用黄瓜面膜,什么时候敷,多久敷一次,一次敷多久,混合性皮肤,油性和干性
你好，黄瓜富含维生素。做面膜比较比错
你好，建议你晚上洗脸以后，把黄瓜切成片，敷在脸上，15-30分钟就可以，一周两三次
你好，黄瓜敷脸可以美白，补充脸部的水分，一般一个星期做3次，每次15分钟就可以。
除了做面膜以外，你还得多喝水，补充面部所缺的水分，祝您健康
以上是对“混合型皮肤，皮肤黑，缺水，想使用自制面”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！