如何正确预防乳腺疾病?麻烦

向TA提问 李娜 已帮助网友：3175

你好，乳腺疾病包括乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺癌五种疾病。患了乳腺疾病的病人要戒烟酒，多吃新鲜的水果和蔬菜，养成良好的生活习惯，多锻炼身体增强抵抗力，还要控制体重，不能过于肥胖。
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向TA提问 汪琳琳 已帮助网友：4404

饮食结构不合理，如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多，饮酒和吸烟等都是常见的乳腺增生的病因。此外，现在人们的饮食好了，有高血压、高血糖病的人也很多，这些也容易使女性出现内分泌失调，导致乳腺增生。乳腺增生一般也会受到情绪等精神因素的影响，所以人们一定要住一下自己平时的情绪，不要激动。不要给自己太大的压力，经常有压力生气的话会导致病情恶化的，平时可以使用一些口碑好疏通乳腺的产品的比如茹贝源来消除炎症，消除肿块，加上平时多按摩可以康复的。