问题描述：我之前也没有什么症状,但就是摸着自己的乳房附近有很多的小结节,然后就上医院去看检查说是没有什么大的问题只要回去注意就好,我很担心自己会有乳腺疾病应该怎么才可以预防,
你好，注意饮食调摄宜食清淡而富于营养的食物，多食新鲜蔬菜瓜果，如西红柿、丝瓜、黄瓜、鲜藕、桔子等，忌食辛辣、刺激、荤腥油腻之品。建议哺乳期妇女不要用带有钢圈的胸罩，以免导致患上乳腺疾病。
唐静琪
回答时间：2018-10-10