问题描述：我18了18年来一直没胖过无论怎么吃而且还老是健身现在虽然182到时体重才118斤对我这样的青少年什么办法最容易长胖
何伟文
回答时间：2018-10-22
身高1.8m，体重59kg，体重指数BMI为17.8，确实比较瘦。年龄18岁，饮食正常或偏多，考虑为中焦有热，消谷善饥而不能长肉。
1.建议先去医院查尿常规、血糖及糖化血红蛋白，排除一下1型糖尿病及隐匿性肾病。2.如果血糖、尿常规没问题，建议少食多餐，增加优质蛋白摄入，如精瘦肉、鸡蛋。3.有条件可以入秋后吃膏方填补一下，效果很好。
黄文飞
回答时间：2018-10-22
你好，胖瘦很多都是因人而异，个人体质决定的，只要身体健康没有其他异常，没有必要可以增肥。变成胖纸！
也有遗传因素，排除疾病因素，只要身体健康，没有必要刻意增肥。