问题描述：坐久了,两边屁股会有黑黑的两块,怎么恢复本身屁股的颜色呀?
根据您的描述,考虑是久坐导致的色素沉着,血液循环不畅的表现,不要久坐,可以采用活血化瘀的方法治疗,
是个人体质差的表现，长期保持某一种姿势容易造成劳累的出现，需要自己的调整。饮食生活规律有序，避免熬夜劳累受凉及长期保持某一种姿势，适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。以上是对“坐硬板凳坐久了之后，两边
你好，出现这种情况，感觉你患的还是臀部筋膜炎一类的疾病。所以建议你注意臀部保暖，可以进行适当热敷，然后再吃点舒筋活血片慢慢就会好的。
你好久坐对身体本来不好还容易痔疮呢，同时扭伤除了不要大的幅度之外保守治疗还是可以的，等恢复好还是可以运动的。同时以后尽量注意运动动作和方式坐一段时间起来运动一下，不然很容易坐出问题，没事的你这个没毛病长时间身体任何部位保持一个动作时间久了都会出问题。
你好：身体的臀部周围有一些发黑这种情况有可能是长时间坐着的原因造成的一般不会有太大问题，不用担心。建议：避免长时间的频繁的做着就可以了，并且对皮肤周围也可以进行一些按摩精油都有一定的调整的作用。以上是对“屁股两边坐的地方黑黑的，黑的地方还有点下”这个
