问题描述：有7年肩关节脱位的病历,基本上每年都会脱位几次,两肩都会脱,脱位之后无法动弹,几分钟之后会自动复位,然后又能正常活动了,两肩都没有受过伤,感觉不影响正常生活,平时也没感觉到疼痛,所以一直没有就医,今年也就是2015年,左肩已经脱位两次了（一次六月份、一次8月1日也就是上周六）,感觉不太放心8月4日到贵州省骨科医院检查了一下,做了一个核磁共振,
不做手术就是容易反复脱位呗，自己决定吧！
我也觉得你可以尝试上肢力量练习，使肩关节周围肌肉强大起来，增加关节的把持力，可能会好点，平时尽量避免容易脱位的动作
