问题描述:听说鳕鱼的营养价值很高,想给宝宝买些鳕鱼吃,但不知道怎么样做好吃?亲们谁知道鳕鱼的做法?
李小可
回答时间:2018-10-22
1、鳕鱼去骨、去皮,鱼肉切成指甲大小的片,用腌料腌15分钟;小葱洗净,切段;青蒜洗净,切丝,
2、锅中烧热2大匙油,煎香葱段、姜片和鱼骨、鱼皮,淋下1大匙料酒和5杯水,煮滚后改小火煮20分钟,过滤掉鱼骨鱼皮,做成鱼高汤,
3、豆腐切小片;蛋打散,
4、鱼高汤加水至约5~6杯的量,放入豆腐煮开,加酱油调色后,加盐调味,放入撕散的油皮和鳕鱼煮滚后用水淀粉勾芡,淋下蛋花,关火、撒下青蒜丝和胡椒粉,
张瑶
回答时间:2018-10-22
1.在汤碗中打散蛋与牛奶,使之均匀,
2.在另一个碗中混合面粉、甜椒粉、胡椒、盐与洋香菜,
3.将鳕鱼排逐片先沾蛋汁,再将两面沾取面粉,并甩去多余粉状物,
4.油锅烧至八分热后,火力从大火改成中大火;将鳕鱼逐片入锅,或煎或炸,每面煎炸约2分钟,至表皮香酥,鱼肉已熟即可,食用时,可挤上柠檬汁,增添香味,