问题描述：容易蛀牙怎么办?患者的牙齿容易蛀牙,小时候也没有这种状况,自从4年前上大学开始,发现自己蛀牙,期间去补过3次牙齿,有10颗牙齿不同程度的蛀牙,十分苦恼,勤快的刷牙也没啥效果,蛀牙的情况还有严重的趋,怎么样防范蛀牙比较有效果,吃什么对牙齿健康比较好
牙齿容易蛀掉,主要是跟您的口腔环境有很大的关系,产生蛀牙的根本原因就是因为口腔环境长期偏酸,对牙釉质形成过度侵蚀而导致,
造成口腔环境过酸的原因主要有3方面:
1、口腔清洁不良习惯,不能保持早晚刷牙及餐后漱口,或者是刷牙方法不正确；
2、饮食不良习惯,喜欢吃甜食或刺激性食品,对口腔环境不利；
3、天生口腔环境过酸,
既然有蛀洞了,建议就到医院口腔科进行充填补牙,它是由不良饮食习惯,不洁口腔卫生等引起的细菌感染性疾病,另外要养成良好的饮食习惯,多注意口腔卫生的清洁.比如说,吃过糖,零食后要用清水含漱;早晚刷牙,记得要刷仔细,多吃一些粗纤维,粗粮食,也要定期去医院做口腔护理.
