问题描述：怀孕7个月 最近经常全身酸痛,无力,腹部以下还会隐隐的痛 是什么原因?是否老是往左侧躺着的缘故呢?能一直往右侧睡吗?
您好: 在孕晚期部分孕妇常会感到腰背疼,这是因为随着妊娠月份的增加,孕妇的腹部逐渐突出,使身体的重心向前移,为了保持身体的平衡,在站立和行走时常采用双腿分开、上身后仰的姿势,这就使背部及腰部的肌肉常处在紧张的状态,此外,孕期脊柱、骨关节的韧带松弛,增大的子宫对腰能部神经的压迫,也是造成腰背疼痛的原因, 建议您睡眠时可左侧卧位,将枕头放在腹部下方或夹在两腿中间可能会比较舒服,将摞起来的枕头或叠起来的被子/毛毯垫在背后也会减轻腹部的压力,
2018-10-22妊娠期间关节韧带松弛,子宫增大向前突出,重心前移,脊柱过度前凸,背伸肌持续紧张,由于肚子越来越大,行走时给腰部和后背的肌肉增加负担,因此孕妇常会觉得腰背酸痛,尤其是进入妊娠中后期更为明显,另外,子宫压迫神经,或骨盆关节松弛也是原因之一,特别表现在孕晚期,
出现腰背酸痛的情况时,最好少干体力活,多卧床休息,适当的散步和运动,可以预防这些情况,但是要避免拿重东西、长时间弯腰等,如果情况严重,就需要去看医生,进行治疗,
