运动康复疗法,运动康复疗法有哪些这个没有确切的答案,1、尽量保持全身训练和未伤部位的训练,如果上肢受伤可练习下肢,下肢受伤可练习上肢,以免训练水平、机能状态、健康情况下降,2、对受伤部位要根据伤情合理安排训练内容和局部负荷量,安排时,要注意循序渐进和区别对待,急性损伤的早期,伤区宜暂不活动,以促使急性症状消退,对慢性损伤与劳损者实施合理的伤后训练是最适合的,3、加强功能性训练,如加强伤部有关肌肉的力量和关节功能练习,是伤后训练的重要内容,其作用在于提高伤部周围肌肉的负担能力,调整组织结构的适应性,恢复关节、肌肉的正常功能
2018-10-22