健身是不是会影响长高?

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

正常的健身不会影响身高。如果是有氧运动，在发育期间可以增加身高。
建议多做一点有氧运动。可以提高心肺的功能，而不只是仅仅增加肌肉的力量，也有助于增长身高。