问题描述：和很多人一起聚餐的时候就会紧张,换工作,或者和陌生人很难接触,到新环境几乎和人是零交流,有人说我眼神看上去也不对,
你这些症状可以诊断为社交恐惧症消除自卑、树立信心，主动多与他人交流。可以找一个心理医生看看。
您好，您的这种情况并不是什么见不得人的事，正常人有时也都会有这种情况发生的根据您的描述来看您主要还是缺乏自信心，我们请您记住：带着自信上路，就是一道靓丽风景，我们祝福您早日克服那个与生俱来的“怕”字,大大方方进行人际交往，回归到正常的生活轨道上来。
