问题描述：跟陌生人在一起就会紧张心跳加快、手会发抖,
你说你跟陌生人在一起就会紧张心跳加快,手会发抖,我认为,可以考虑为社交恐惧症,因此,我建议你,需要考虑寻找心理咨询师为你提供心理咨询帮助,
你好，生理性手抖动的幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧，情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失。最好定期检查，排除是帕森金病。
这有可能与焦虑症有关的,焦虑症的治疗通常包括药物治疗和心理治疗,药物方面主要是使用一些抗焦虑药,这需要在专科医生的指导下使用的,另外配合一些心理的调理就可以痊愈的,
你好，很高兴为你解答！，你应该就是神经衰弱......针对您的情况，建议你服用生脉饮口服液外加人参归脾丸，能够起到镇静安神的作用，可以有效改善你的症状以上是对心很容易紧张，容易心跳加快，手发抖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
面对现状,您需要接受他,当你感觉心里紧张的时候,不要装作十分自在,与其让自己看上去不是本来面目的你（假装坚强）和自己真实的面目做斗争（真实的自我）,这只会消耗你的精力,而不会对沟通有任何好处.倒不如承认自己是害羞的或者不善沟通的.你越是逃避,社会焦虑就会在下
