问题描述:容易感冒发烧,老是低烧37.1-37.4之间有半年多了,经常性的犯困,而且出虚汗,稍微一动就汗流浃背,头老是痛,是我怎么了
你所说的这些情况是个人身心状态差的表现,时间越长,恢复越慢。应该合理饮食,营养均衡,规律作息,避免受凉熬夜劳累,调整好心态,避免压力过大,适当地活动锻炼,长期坚持,养成良好的习惯,促进恢复正常的状态。