最近一个月失眠,爱做梦,浑身无力

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

你好
根据你描述的情况，考虑是神经衰弱。
建议你应该适当的增加户外运动，配合服用谷维素和养血安神口服液调节。

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

您好，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。
建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等。