怀孕的人贫血吃什么

何曼妮 回答时间：2018-10-21

你好，怀孕期间贫血属于正常现象，但是补血不能盲目，必须科学合理。如果排除地中海贫血，可以通过补铁来进行改善。
女性孕期贫血可以选用铁之缘片补铁补血，生血补血，有促进血红蛋白的合成，提高免疫力，改善气色的作用，服用两周后血红蛋白开始回升，坚持服用1-2个月能有效改善贫血。及时改善好贫血能降低贫血对胎儿的影响,另外饮食上可以多吃些动物肝脏、瘦肉、牛肉、香菇、木耳等。希望我的回答能帮到你，祝你好孕

赵雅 回答时间：2018-10-21

你好，怀孕不同于儿戏，怀孕贫血原因很多，妊娠反应进食少营养不良性贫血、溶血性贫血、消化道慢性失血性贫血、维生素缺乏性贫血等等，甚至还会妊毒症性贫血。不可以胡乱说几种药就吃，对母婴可能有害不说，很有可能不对症无效，甚至延误病情。
请去医院及时查明贫血原因，不同贫血需要不同的药物，而不是千篇一律，不可太过随意的用药，祝你孕期安康，万事如意！

李娜 回答时间：2018-10-21

可以多吃含铁量，含蛋白质，含维生素Ｃ高的饮食，如动物肚脐，瘦肉，蔬菜水果，奶类，豆类，鱼类等。
建议你平时要注意休息，避免过度劳累，剧烈运动。保持心情愉快。
以上是对“怀孕的人贫血吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

汪琳琳 回答时间：2018-10-21

孕期贫血可以吃一些含铁多的食物。可以多吃一些牛肉、鸡肝、猪肝儿、大豆，瘦肉等有营养的物质。红枣，菠菜也强烈建议孕期多吃一点。炒菜可以用铁锅，促进肠道铁的吸收。还可以多吃富含叶酸的食物，比如豆制品，坚果等

陈凤怡 回答时间：2018-10-21

服用铁剂，这样最快哦，平时饮食上可以多吃动物肝脏，大枣，枸杞等
饮食上药营养均衡，还是要慢慢调理的哦。