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贫血的人吃什么

2018-08-17 女 | 32岁
回答(2)
向TA提问 头像 张绍兰 已帮助网友:2022

贫血患者应改善饮食,吃富含铁的食物.动物性食物中肝脏,血豆腐及肉类中铁的含量高,吸收好.蛋黄中也含有铁,蔬菜中铁的含量较低,吸收差,但新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸,叶酸参与红血球的生成,叶酸缺乏造成大细胞贫血,也可引起混合性贫血.因此饮食中既要食入一定量的肉类,肝脏,血豆腐;也要食用新鲜蔬菜.肝脏中既含有丰富的铁,维生素A,也有较丰富的叶酸,维生素A对铁的吸收及利用也有帮助.每周吃一次肝对预防贫血是十分有好处的

2018-08-17
向TA提问 头像 魏帅帅 已帮助网友:1819

对于患者的情况,应该加强营养,多吃一些含铁质丰富的食物,同时要检查一下造成贫血的原因

2018-08-17
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