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早上小腿抽筋是怎

2018-10-21 女 | 23岁
回答(3)
向TA提问 头像 黄文飞 已帮助网友:3034

腿抽筋你可以用手按下膝盖使其伸直,坚持5秒钟即可,疼痛消失以后仍然坚持按压膝盖,然后缓慢的放松大腿,如果又感到疼痛接着再伸直腿,这是缺钙的表现,建议你多晒晒太阳,口服钙奶片 多喝点骨头汤!和排骨为好,祝你健康

2018-10-21
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011

小腿抽筋主要是因缺钙、受凉或因睡姿不对压迫周围神经血管或白天运动量过大及出汗太多引起电解质紊乱等均能引起抽搐
您这种情况很有可能是受到空调的冷空气刺激所致,建议腿部做好保暖

2018-10-21
向TA提问 头像 罗正强 已帮助网友:4400

小腿肚子出现有一定的抽筋儿的情况,都要考虑是最近运动量过大过度的劳累导致出现的情况的但同时也考虑可能是有一定的缺钙的情况的目前主要是注意休息,尽量不要活动量过大,可以局部进行局部的按摩和热敷的办法来帮助进行调理,同时也需要口服一些钙剂,共同进行治疗的,

2018-10-21
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