问题描述：早上小腿抽筋?今天早上小腿抽筋是什么原因啊?最近这样的
腿部抽筋可能是由于着凉导致,缺钙引起,建议你可以服用钙片,也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等,平时睡觉注意腿部保暖,另外睡觉时脚尽量不要朝开着的窗户睡以免受凉,
腿常抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起.平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗.
