问题描述:就是晚上总是想七想八的,她说头脑乱糟糟的睡不着,然后时间有一两年了,医院检查说她身体没有问题
患者的情况要注意神经衰弱等疾病造成的可能,也要注意思想压力大、更年期综合征造成的植物神经功能紊乱等。充分休息也是很关键的,保持舒畅的心情,及时进行血常规、甲状腺激素水平检查,确定原因最关键的,必要时考虑中药调理。
你好,失眠建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。建议,口服七叶神安片脑灵素,刺五加,安神宝颗粒等试试。白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。