每天都会做梦,一晚就不停

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

你好，上述的情况考虑与睡眠质量不好影响也有关联的
睡眠的情况，可服用中药制剂药物安神补脑液，治疗的，祝身体健康

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

你好，这可能是神经衰落的表现，注意调整心态，避免情绪激动，可适当听些轻音乐放松心情，有助于改善。
建议，要多加强身体锻炼，多吃含维生素高的蔬菜，躺下了就不要再想那些乱七八糟的了；每晚用热水泡泡脚，喝杯牛奶可以改善睡眠。