问题描述:我家儿子动不动就是生病的,现在为了照顾孩子我都是没有工作得了,可是不管是多么的细心的照顾,孩子的身体虚弱,还是会生病的呢,一般孩子体质虚要如何调理?
你好;对于体质虚的人,最好是在医生的指导下适时进行食补,在饮食上多吃些滋阴补益的食物,如:大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圆等;多吃新鲜水果蔬菜,少食辛辣食品;保持心情舒畅,生活有规律。当夜间出现盗汗症状时,要注意观察发汗原因,必要时去医院就诊,不可盲目服药,随意进补,以免引起不良后果。