问题描述:因为自己在家里带孩子,感觉精神都有点累,天天的为了孩子强迫自己忙的也停不下来,很喜欢不停的拖地板,心理感觉家里就是脏,一天都拖好几遍,怎么样更好的预防强迫症的发生呢?
你好,更好的预防强迫症一定要做到参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好,以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。首先应该要采取一种顺其自然的态度。有强迫思维的人往往不能控制自己的思维。