问题描述：便秘多年,除了便秘外无其他不舒服的症状,生活规律饮食正常无不良习惯,吃水果、喝水、肠润茶、蜂蜜以及药物都不管用,去过医院检查,没有问题,可是便秘一点儿也没改善,尽快缓解便秘的方法,
胡世春
回答时间：2018-10-21
你好，便秘的原因很多，中医认为虚、实、燥、火，寒、热都有，最好是中医辨证治疗。便秘还应注意从饮食上调节，多吃蔬菜和粗纤维食品，多吃润肠食品。
每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等。忌食辛辣剌激性或上火食品，养成定时排便的习惯。也可以找中医辨证用中药治疗。
谢武龙
回答时间：2018-10-21
您好，患有便秘主要是改变生活和饮食习惯，药物可以服用培菲康胶囊、维生素B1片.
多喝开水，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣刺激食物，避免久坐，养成每日一次大便的习惯，便秘严重的时候可以使用导泻药物。