你好，这种情况一般是情绪波动导致的睡眠质量差。
可以吃归脾丸和安神定志丸，再配合针灸治疗一下，坚持治疗一个月左右，一般是可以缓解症状的，
以上是对“焦虑性失眠症怎么样才能彻底治愈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
女性，21岁，焦虑，失眠5个月
建议去看心理医生，心理治疗，或许能获得很好的效果。
你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，
但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。