问题描述：平时带宝宝比较累,老是蹲下站起来就好累,蹲久了站起来眼前就会黑一下,脸色也不好,吃什么补品好或者平时要多吃什么好
曾晓锋
回答时间：2018-10-21
你好，你的情况考虑是由于气虚不足导致体位性低血压等疾病导致的！
建议去医院中医科就诊，可以服用补气养血口服液！注意休息和营养！
张月玲
回答时间：2018-10-21
你所说的这些情况是个人体质差的表现，时间越长，恢复越慢。
关键在于自己的调整。应该合理饮食，营养均衡，规律作息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。