问题描述：有高血压和冠心病能做运动吗
高血压冠心病患者可以打太极拳、慢步行走、健身操等,适应后可逐渐加大运动量,比如:先逐渐延长慢步行走的距离和时间,然后也可改为慢跑,还可以适量进行一些如打乒乓球、游泳等运动项目,
运动前后避免情绪激动,精神紧张,运动前不宜饱餐,运动要循序渐进,持之以恒,平时不运动者,不要突然从事剧烈的运动,运动后避免吸烟,
