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胃火大不能吃什么

2018-10-21 女 | 43岁
回答(3)
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

胃热,即是胃火,不要担心,建议您平时饮食清淡,少吃辛辣刺激食物,多喝水,多吃西瓜、梨子等水果,多吃苦瓜、生菜的降火的蔬菜,少吃烟酒、浓茶、咖啡等刺激性食物,少吃羊肉、乌鸡、芒果、李子、榴莲、香椿芽、香菜等热性食物,平时注意休息,保证足够睡眠,不要熬夜,保持大便通畅,平时可以用点菊花、决明子、栀子、竹叶、黄连等代茶饮来降火,祝您早日康复!

2018-10-21
向TA提问 头像 罗正强 已帮助网友:4400

不要吃辛辣等刺激性食物,也是很重要的,这些食物会加重胃火的,适当的多喝水,多吃新鲜水果蔬菜,保持大便的通畅,建议戒烟戒酒;饮食要相对清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油腻的(高蛋白、高脂肪)食物;进食时要细嚼慢咽;多喝水,多食蔬菜水果及豆类;生活作息规律,保持心情舒畅;多参加体育锻炼!祝早日康复,

2018-10-21
向TA提问 头像 王涛 已帮助网友:4421

分析,胃火大,平时容易上火的话,建议平时最好不要吃辛辣刺激食物,尽量少吃山药等大补的食物,一般补的食物容易上火,建议您最好调理一下脾胃,脾胃不和,容易引起这种症状,建议平时可以多吃些冬瓜汤,多吃些豆腐,绿豆等,这些属于寒性食物,一般不会容易引起上火,在饮食上一定要注意少食多餐,避免暴饮暴食,

2018-10-21
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