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月经不调,月经期肚子痛腰疼酸,月经期血腥

2018-10-21 女 | 24岁
回答(1)
向TA提问 头像 周兰媚 已帮助网友:3721

痛经多数是宫寒引起的,主要是平常的生活饮食还有体质有关,那几天避免接触冷水,多注意保暖。
是寒气型痛经的应多吃一些驱寒温热的食物,红糖、生姜、荔枝,酒酿等。而气滞血瘀者,应该以通气化瘀为主,如香蕉苹果橘子,荸荠等。建议试试

2018-10-21
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