角质层薄,如何修复

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

角质层薄肌肤比较敏感脸部容易红，还容易过敏，
可以用牛奶面膜，珍珠粉蛋清面膜敷脸，饮食上多吃一些水果、蔬菜、少吃鱼虾、牛羊肉等刺激食物，生活要有规律，保持充足的睡眠、不喝酒不抽烟，避免紫外线长期照射皮肤

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

注意营养均衡多吃蔬菜水果，豆制品多喝开水，用温热水洗脸毛巾消毒专用不要使用化妆品。维生素e软膏，外用。希望对你有帮助，祝你早日康复。