问题描述：脚在今年4月30号扭伤,因为怀孕就没拍片治疗,现在产后快两个月了,脚腕很疼,平时抱小孩后晚上更加疼,拍片检查没有骨折什么的,自己在家,有什么好的治疗方法吗?怎么样减轻疼痛呢?多谢您的回答!
你好，对于你的情况，考虑是软组织或者是韧带等的损伤．对于治疗，现在是受伤８小时，建议你２４小时内进行冷敷治疗，促进血液回流，防止肿胀；冷敷过后就可以贴膏药的，也可以擦点药膏可以试试神威按摩软膏；受伤２４小时后进行热敷治疗。
2018-10-21可以配合热敷,涂擦红花油,喷云南白药喷剂,
会逐渐恢复的.多吃一些含钙量高的食物。注意休息
