问题描述：今年22岁了,来自乌鲁木齐的男性,今年刚刚结婚,我很爱,我们过得也很幸福,今天我上这里来呢,是一个问题,这个问题也没什么就是食品的,玩一下油麦菜可以生吃吗?
含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VB1、VB2等营养成分,是生食蔬菜中的上品,有油麦菜具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效,是一种低热量、高营养的蔬菜,
2018-10-21油麦菜具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效,是一种低热量、高营养的蔬菜,,食用方法以生食为主,可以凉拌,也可蘸各种调料,熟食可炒食,可涮食,味道独特,油麦菜具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效,是一种低热量、高营养的蔬菜
