问题描述：从小就中气不足年纪大走路快奌就呼吸困难.经常气不足不想说话,说话没有底气,吃金匮肾气、补中意气上火,嗓子痛,吃什么中成药好
张月玲
回答时间：2018-10-21
1、饮食宜高蛋白质、高热量、高糖,脂肪也不必过份限制,2、宜食易消化、吸收的食物,食物加工宜精细,不要过粗糙3、宜多食血肉之品及增加食欲、促进消化的食品,如家禽肉类、蛋、猪肉、猪肚、猪 脾、莲子、粳米、甜菜、杨梅等酸味食物,豇豆:豇豆分为长豇豆和饭豇豆两种,长豇豆即我们说的长豆角,常作为蔬菜食用;饭豇豆可以和大米一起煮粥或制作豆沙馅,中医认为,豇豆性味甘平,有健脾和胃、补肾止带的功效,特别适合脾胃虚弱所导致的食积、腹胀以及肾虚遗精、白带增多者食用,
熊平安
回答时间：2018-10-21
中气不足是指宗气不足.即脾胃之气虚弱、运化失职,症见面色黄而少华,唇淡或黯,食欲不振,食后腹胀,眩晕,声低,气短,倦怠乏力,便溏,若兼见胃痛则痛而喜按,舌嫩苔厚,脉虚等,常见表现有:倦怠气短、乏力、出汗、食少腹胀、语言无力、精神不振,从面相上看会出现虚胖、舌有齿痕等症状,严重者会中气下陷,引起胃下垂、子宫脱垂、脱肛等症,