问题描述：到冬天皮肤很干燥,油脂分泌旺盛,该怎么办
因季节变化,缺水和贫血等原因,使得皮肤变厚,变粗糙.秋冬季节,人体的皮脂,水分分泌会逐渐减少,皮肤明显变得干燥,一般睡眠不足,疲劳,过度减肥及偏食,会使身体受到相当大的伤害,血液循环也会变差.当健康失去平衡时,肌肤就会没有活力,也容易产生干燥及粗糙的现象
冬季天气干燥,平时应多饮水,补充肌体和皮肤的水分丧失,另外合理的膳食结构可以改善体质,延缓衰老.由于人体的体液呈弱碱性,所以多摄入碱性食物如蔬菜,瓜果,豆制品类,牛奶等,可使皮肤细腻光泽.要注意减少酸性食物的摄入,如肉类,鱼类,巧克力,葱蒜等
皮肤干燥可能是女性最大的抱怨. 最近的调查显示,60%的女性最为关注的是皮肤干燥问题, 甚至超过了皱纹. 她们中70%人称身体皮肤在冬季很干燥,40%的人脸部皮肤干燥.
2018-10-20
