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每天10点睡觉5点起来,为什么每
2018-10-20
男 | 22岁
问题描述：
每天10点睡觉 5点起来,为什么每天早上起来都感觉没有精神 还困 这是为什么啊
回答（1）
张绍兰
回答时间：2018-10-20
睡眠不光要保证时间还有个睡眠质量的问题,过度劳神的情况就会影响深睡眠的质量
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提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。
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