1)居住的房屋要通风,向阳,保持空气新鲜.不要在水泥地板及风口处睡卧.
(2)洗濑宜用温水,睡前洗脚,最好将双足浸入中药洗方汤药中,不但可以促使下肢血流通畅,还可以消肿痛,除风湿.
(3)风湿病急性期或急性发作期,有明显的红,肿,热,痛者,要卧床休息2-3周,肾虚及腰椎病患者忌性生活.
(4)患者出汗较多时,须用干毛巾及时擦干,衣服汗湿后应及时更换,避免受风寒湿侵体.
(5)注意保暖,避免受风,受潮,过度劳累及精神刺激,预防感冒,以减少自然因素对疾病的影响.
年轻女性出现白天腿部没有疼痛,但晚上一睡觉关节就很酸痛,躺在床上时腿怎么放都不舒服,现在发展到双腿都这样,并且小腿肌肉也很酸痛,考虑以下病因导致,第一需要考虑缺钙引起,第二需要考虑不宁腿综合症引起,你的情况可以服用钙剂和鱼肝油治疗观察,
2018-10-20