怎么样做西兰花

唐建兵 回答时间：2018-10-20

西兰花被益为菜中之王,含有大量的维生素,可以补充人体缺失的微量元素,最好的方法就是先煮下,再用大火扁炒,迅速出锅,即保全的营养还会口感很好,

黄文飞 回答时间：2018-10-20

可以采取清炒其次就是先煮一下,之后选择凉拌,