肾虚，就吃六味地黄丸或杞菊地黄丸。多吃牛奶、鸡蛋、牛肉、莲子、桂圆、红枣等。
多参加体育锻炼,保持经常户外活动，营养均衡，心态保持开朗，戒除不良习惯。
问题描述：男生,今年22岁,为什么老是会感觉到腰酸背痛,无精打采,记忆力也下降,而且老是要小便,整天萎靡不振,做什么都打不起精神来,这是为什么
你好，你说的情况肾亏所致，建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切，这些传统中药配合使用能迅速清理肾脏垃圾，有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体，标本兼治，可以彻底治愈。
以上是对“腰酸背痛记忆力下降”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好腰酸背痛的原因有很多,比如：劳累,
长期坐办公室活动少,孕妇体弱,剧烈运动等,建议你去医院看看。
肾虚，就吃六味地黄丸或杞菊地黄丸。多吃牛奶、鸡蛋、牛肉、莲子、桂圆、红枣等。
多参加体育锻炼,保持经常户外活动，营养均衡，心态保持开朗，戒除不良习惯。