问题描述：这段时间妈妈总是会不怎么说话了,而且平时的时候还总是会不想干活了,变得很懒了,总是会喜欢一个人呆着,做了检查了,是已经得了抑郁了,
你好，抑郁症患者建议通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控时建议及时的配合药物心理治疗。
高锡云
回答时间：2018-10-20