问题描述：我其实不算胖,也就67kg179cm.但是我上半身挺瘦,腿有点偏胖,放松的时候都是一坨肉,站起来一摸都肌肉天天控制食欲,坚持早晚慢跑会瘦下来吗,
你好！根据你的体重及身高分析，不算太胖，可以通过跑步及锻炼瘦下来！建议多喝水，多吃蔬菜和水果，少进主食，多参加户外活动及体育锻炼！
罗正强
回答时间：2018-10-20