问题描述:今年18虚岁,可是初中发现自己发量较少,父母说我小时发量就少,不知道以后会不会脱发严重谢顶,如何才能解决
您好,脱发与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系,要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。