问题描述： 月经量少,颜色浅,一般三到四天结束,月经来时总是心情烦躁,乏力困倦,平时脱发较为严重,牙龈每次刷牙或者吃水果总是出血,脸色暗黄,长期便秘,皮肤较为敏感,老是被蚊虫咬过后肿一大片肿很久,最近左手无名指发现有一小块白斑,不是在指甲表面,脚趾甲大拇指出现黄斑,而且指甲很厚,老是觉得没有力气,做事很累,
你好，根据你的症状描述，这种情况考虑跟饮食习惯，精神因素，熬夜生气等有一定的关系。
建议，注意休息，规律饮食，保持心情舒畅，不熬夜生气，改善睡眠，忌食辛辣油腻生冷等刺激性的食物。慢慢改善。祝你健康。
考虑内分泌紊乱引起，建议八宝坤顺丸，当归调经丸治疗比较合适
少用微波炉，冰箱不宜放在卧室里，讲究电器的科学使用，尽量避免多种电器同时开启使用
