问题描述：自打上了高中后,头发就开始白,现在吧,都考上大学了,白发还有扩张的趋势啊,
这个白发与遗传和饮食和肾虚等有关,建议多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品,同时口服葡萄糖酸锌和复合维生素b治疗,
