问题描述：我以前的时候就是阴虚火旺体质,而且还感觉越来越严重了,我不想吃药治疗,我阴虚火旺吃什么食物啊?
清热解毒类:如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等,多有抗菌消炎作用,适用于各种实火症候,
苦寒制火类:如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、茄子、小米、荞麦等,可以寒凉之性化热降火,多用于实火症,
